Sarapan pagi adalah waktu makan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi. Menurut para dokter gizi, memulai hari dengan sarapan yang sehat dapat memberikan energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas sepanjang hari, meningkatkan metabolisme, dan memperbaiki konsentrasi. Artikel ini akan menguraikan panduan dan rekomendasi tentang cara membangun sarapan pagi […]
Read More
Jangan Abaikan Mata Kering, Hindari Resikonya Dengan Insto Dry Eyes
Halo semua! Kembali lagi bersama kami di sini untuk membahas sesuatu yang mungkin sering diabaikan namun bisa menjadi momok bagi kesehatan mata kita yakni mata kering. Yap, kamu pasti pernah merasakannya, seperti mata pegel, mata sepet, atau bahkan benar-benar terasa kering. Jangan anggap enteng, karena ternyata mata kering bisa membawa […]
Read More
7 Makanan Sumber Kalsium untuk Menjaga Kekuatan Tulang dan Otot
Jumlah kalsium yang Anda butuhkan tergantung pada beberapa faktor termasuk usia dan jenis kelamin
Read More
Ungkapan Hari Ayah Gigi Hadid untuk Ayahnya dan Zayn Malik
Gigi Hadid berbagi kebersamaan putrinya, Khai, dengan Zayn Malik
Read More
Dua Bahan Pembersih Wajah yang Harus Dihindari Pemilik Kulit Kering
Seiring bertambahnya usia, kelenjar penghasil minyak yang kurang aktif sehingga menyebabkan kulit kering.
Read More
Alasan Ibu Hamil Perlu Asupan Zinc Lebih Tinggi daripada Biasanya
Zinc tak hanya mendukung kesehatan ibu, tapi juga kesejahteraan bayi yang belum lahir.
Read More
Cara Memasak Telur yang Paling Sehat Menurut Dokter
Hal terpenting adalah menjaga kandungan lemak dan kalori telur seminimal mungkin.
Read More
Makanan Pilihan Selena Gomez untuk Sarapan hingga Makan Malam
Meski Selena Gomez memilih makanan sehat untuk sehari-hari, dia juga sesekali mengidam makanan cepat saji.
Read More
Apa Itu Brisk Walking?
Brisk walking merupakan salah satu jenis latihan berjalan kaki lebih cepat, namun bukan termasuk berlari.
Read More
Kim Go Eun dan Jinyoung GOT7 Tampil Serba Hitam Jelang Yumi’s Cell 2 Tayang
Kim Go Eun mengatakan ada sedikit perubahan penampilannya di musim kedua Yumi’s Cell
Read More